PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

top banner bg

Slide 2 2018

Schody Quote

do fo das to 300 x 156Blog Olympia 2017

Banner 2 2018 do for
MUSCLE NEWS
M&F 2/2018
Vyšlo februárové/únorové číslo nejčtenějšího sportovního měsíčníku v ČR a SR. Cena jednoho výtisku je 89 Kč 3,30€.
Banner Panda
STORY
PANDA-MONIUM
Od osobního trenéra k celebritě. S miliony odběratelů je SIMEON PANDA jednou z hvězd fitness na internetu. 
Banner naber svaly
TRÉNINK
Naber hmotu
Osmi-týdenní program na budování svalů, který je vhodný i pro účastníky soutěže DO FORMY S M&F 2018!
Banner holka better
PRO ŽENY
Trénujte jako holka
Trénink hvězdy fitness MICHELLE LEWIN je tvrdší, než tvůj, kámoško. Vyzkoušej jej a uvidíme, jestli dojdeš až do konce.
Banner sefkuchar
PROFIL
Najsilnejší šéfkuchár
Majster sveta v raw powerliftingu ROLAND HEGEDÜS ovláda rovnako dobre činku i varešku. V článku nájdete aj recept.
Banner Harris
IN MEMORIAM
BRAD HARRIS
Život amerického herce, kaskadéra, bodybuildera a zapáleného praktikanta života ve stylu fitness.
Banner Linhartova
INTERVIEW
Zlatá Tereza
TEREZA LINHARTOVÁ získala titul juniorské mistryně světa IFBB v bodyfitness na čtvrtých závodech v kariére.
Banner Lewis nohy
TRÉNINK
Flexův trénink nohou 
Dolní polovina těla šestinásobného šampiona 212 Olympia se vyznačuje perfektní vyvážeností mezi velikostí a kvalitou.
BLOGmuscleNewSexy
C'EST LA VIE
Muscle is the new sexy...
Pohľad BORISA BÁRDOŠA na najnovšie trendy v oblasti kulturistických súťaží.
BlogSVUB
ŽIVOT SE ŽELEZEM
Nekončící proces 
Spolupracovník a historik M&F JOSEF ŠVUB o pozitivních účincích cvičení na zdraví i duševní rovinu
Visny Ludo banner
POHĽADNICA
Spomienka na Ľuda Majora 
JURAJ VIŠNÝ spomína na svojho kamaráta a spoločníka pri šírení ideálov kulturistiky.
BLOGoutdoor
OUTDOOR
Všetko je v hlave
Nezáleží na množstve kilometrov; dôležité je nestratiť chuť a motiváciu, píše ZLATA KLAUČOVÁ.
Život v Kalifornii
ŽIVOT V KALIFORNII
Marián v USA
Spolupracovník M&F MATÚŠ VALENT o svojich zážitkoch v Kalifornii, kde pôsobí ako tréner a model. 
banner shyby erik
WORKOUT
Ja a zhyby
ERIK RÉDLI na svojom blogu píše o zhyboch, ktoré majú stále miesto v jeho kondične zameraných tréningoch.