PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

top banner bg

Slide 6 2018

Uspech Nahoda Aristoteles P

Banner 6 2018 ANIMAK
MUSCLE NEWS
M&F 6/2018
Vyšlo júnové/červnové číslo nejčtenějšího sportovního měsíčníku v ČR a SR. Cena jednoho výtisku je 89 Kč 3,30€.
Banner Arnold hrud
EXTRA
Hrudník Arnolda Schwarzeneggera
Průvodce tréninkem nejslavnějšího kulturisty planety — od začátků až po výkonnostní vrchol.
Banner pritahy
TRÉNINK
Zaostřeno na přitahy
Šest vyzkoušených
a ověřených variací klasického tahového cviku, se kterými si vybudujete silnější a širší záda.
Banner kladkostroj
PRO ŽENY
Nohy na kladkostroji
Kladky nabízejí stálý odpor, který udrží svaly
v napětí a pomůže při tvarování a tónování celého těla.
Banner keto
VÝŽIVA
Proč je ketodieta zas moderní?
Ketogenní dieta je práve nyní ve středu zájmu jako způsob, jak se zbavit nadváhy.
Banner Solar
INTERVIEW
Železný Solár
Master sveta IFBB 2011 RASTISLAV SOLÁR dnes prevádzkuje fitness centrum Solar Hammer Gym v Nitre.
Banner Prchal
PROFIL
Do třetice všeho dobrého
Česká naděje JAKUB PRCHAL získal loni titul mistra světa IFBB v klasické kulturistice do 23 let.
Banner Gunter
SPECIALITA
Günterův Gambit
Jak trénoval GÜNTER SCHLIERKAMP, aby v roce 2002 na Show of Strength porazil Ronnie Colemana?
BLOGmuscleNewSexy
C'EST LA VIE
Muscle is the new sexy...
Pohľad BORISA BÁRDOŠA na najnovšie trendy v oblasti kulturistických súťaží.
BlogSVUB
ŽIVOT SE ŽELEZEM
Nekončící proces 
Spolupracovník a historik M&F JOSEF ŠVUB o pozitivních účincích cvičení na zdraví i duševní rovinu
Visny Ludo banner
POHĽADNICA
Spomienka na Ľuda Majora 
JURAJ VIŠNÝ spomína na svojho kamaráta a spoločníka pri šírení ideálov kulturistiky.
BLOGoutdoor
OUTDOOR
Všetko je v hlave
Nezáleží na množstve kilometrov; dôležité je nestratiť chuť a motiváciu, píše ZLATA KLAUČOVÁ.
Život v Kalifornii
ŽIVOT V KALIFORNII
Marián v USA
Spolupracovník M&F MATÚŠ VALENT o svojich zážitkoch v Kalifornii, kde pôsobí ako tréner a model. 
Banner Open 18 Erik
WORKOUT
5 týždňov s CrossFit Games
ERIK RÉDLI navštívil počas kvalifikácie CrossFit Games Open 2018 šesť rôznych gymov. Zážitky zhrnul tu.